Corso di Yoga Kundalini

Quando: 02/03/2027 | 20:15 - 21:30

Dove: Cecchi Point Casa del Quartiere - Via Antonio Cecchi 17 - Torino


Corso di Kundalini Yoga

Il martedì dal 29/09/2026 al 06/07/2027 presso il Cecchi Point di Torino

Lo Yoga Kundalini è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.

Servendosi di una vasta scelta di tecniche, promuove e rende possibile l’integrazione dei diversi piani dell’esistenza umana: corpo, mente e spirito. Questa disciplina è nota anche come lo “yoga degli angoli e dei triangoli”.

L’efficacia delle sue tecniche si fonda sull’uso di angolazioni particolari nelle posizioni fisiche, sul controllo del respiro, sui mudra (le posizioni delle mani) e sulla recitazione dei mantra. In particolare, specifiche angolazioni stimolano la secrezione delle ghiandole del sistema endocrino, favorendo l’equilibrio e la stabilità emotiva.

Per la pratica si consiglia di indossare un abbigliamento comodo, portare tappetino, plaid e un cuscino su cui sedersi.


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