Incontro di prova del corso di meditazione di consapevolezza - Samma Bodhi

Quando: 21/09/2026 | Tutto il giorno

Dove: Samata yoga - Via Cavezzale 12b - Torino


🧘 Torna “L’arte di fermarsi”: meditazione Vipassana a Torino

Lunedì 21 settembre 2026 riprendono gli incontri di meditazione Vipassana e Mindfulness di Samma Bodhi, nella nuova sede di Samata Yoga (via Cavazzale 12b, Torino).

Un percorso laico e graduale per allenare la consapevolezza, coltivare l’equanimità e imparare a osservare la propria mente senza giudizio: un metodo antico, oggi sempre più confermato dalla ricerca scientifica.

A guidare gli incontri, David Rama (insegnante certificato e praticante Vipassana avanzato) e Mirko La Bella (psicoterapeuta, docente PNEI e istruttore Mindfulness): preparazione, umanità e un pizzico di ironia per rendere la pratica accessibile a tutti.

📅 Tutti i lunedì, ore 20.30–22.00 📍 In presenza (posti limitati) o online 🎁 Lunedì 21 settembre: incontro di prova gratuito (prenotazione obbligatoria)


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