Corso di Yoga Somatico

Quando: 04/10/2021 | 19:15 - 20:15

Dove: Cecchi Point Casa del Quartiere - Via Antonio Cecchi 17 - Torino


Classi settimanali di Yoga Somatico adatte a tutti i livelli, anche a chi non ha mai fatto yoga presso la casa del quartiere Cecchi Point, il lunedì sera.

COS’È LO YOGA SOMATICO?

Lo Yoga Somatico è un tipo di yoga che unisce lo yoga tradizionale al movimento naturale, creando una pratica centrata sulle caratteristiche uniche della persona invece che su posizioni e sequenze lontane dai movimenti quotidiani.

A COSA SERVE?

Esplorando varie tipologie di movimento si possono iniziare a riconoscere le posture che assumiamo e il modo in cui compensiamo stress e altri eventi traumatici (come per esempio infortuni sportivi, cadute o operazioni chirurgiche). In questo modo possiamo ricominciare a dialogare col nostro corpo per imparare a conoscerlo e capire di cosa ha bisogno per stare bene.

COME POSSO PARTECIPARE?

Poiché i posti sono limitati, occorre prenotare scrivendo una email a info@yogasomatico.it o telefonando al 349-1522951

COSA DEVO PORTARE?

Indossa abbigliamento comodo.

Obbligatorio tappetino personale, mascherina e Grenpass (o esito tampone negativo).

 

***** Per tutto il mese di Ottobre la prima prova è sempre gratuita! ******

 

Posti limitati. Info e prenotazioni: info@yogasomatico.it

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